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Quando a meditação estiver forte e progredindo bem, a postura não será um problema; qualquer posição é apropriada.continue sem se sentir cansado. Ele praticava regularmente e ritmicamenteEntão a mente tem que seguir de perto a respiração do começo ao fim. Se a atenção plena no meio do caminho se tornaMoer pedra e moer para frente e para trás é atenção plena contÃnua. Se esse elemento meticuloso, sutil e contÃnuo for mantido, então
