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em qualquer lugar. Esta Ă© a essĂȘncia de toda prĂĄtica. Isto se tornarĂĄ. TrĂȘs virtudes: trĂȘs virtudes da mente verdadeira, isto Ă©, libertação, Nirvana e Prajna.estĂĄ dentro de nĂłs. Significa experimentar a verdade.Mantenha a atenção plena em todos os estados de mudança do corpo
