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o nĂvel da barriga, logo abaixo do umbigo. Isso Ă© chamado de respiração abdominal. Apenassaiba como aproveitar a inspiração, a expiração, o relaxamento e a vivĂȘncia feliz do presentevida, a poesia estĂĄ em todo lugar. VocĂȘ usa a poesia como um meio de praticar mindfulness.Os funcionĂĄrios do Departamento Infantil de Minh !p PEiiic-virorng ig jL ln
